爱色网 遍地开花感情“闹别扭”

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杭州日报讯 “皆主任，我最近很容易伤感，肉体到处不散逸，提不起兴味作念事，寝息也不好……”近日，上城区南星街说念社区卫生做事中心精神科来了不少盘考者。

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“春季是精神疾病的高发季节，每年3至5月的发病率接近全年的一半，有感情问题的患者或有负面感情困扰的东说念主会更‘痛心’。”精神科皆咏华医师淡薄，“减弱下来，找到可愉悦我方的兴趣和文娱步履；多进入户外步履，如散播、慢跑、打球等；给我方制定小目的，丰富活命。”他同期教唆，有精神疾病的患者需实时和大夫相通，应时调度调整决议，以免病情加剧或复发。

此外，针推科张能忠医师也给大家支招，用中医时代缓解欠安感情：推拿膻中穴有宽胸理气的功效，用空腹拳锤振法锤击，逐日2—3次，每次36下；按压合谷穴可缓解弥留狂躁感情，用劲深压掐动或轻轻揉动，逐日2—3次，每次10分钟；推拿太阳穴有根除疲困、止痛醒脑的功效，逐日2—3次，每次旋转按揉穴位36下，以有酸胀感为宜。