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《月令七十二候集解》: 小雪海量激情文学，十月中。雨下而为凉气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。
小雪物候：初候，虹藏不见（季春阳胜阴，故虹见；孟冬阴胜阳，故藏而不见。《礼记注》曰：阴阳气交而为虹，此时阴阳极乎辨，故虹伏。虹非有质而曰藏，亦言其气之下伏耳）。二候，天气飞腾，地气下落。三候，阻滞而成冬（阳气下藏地中，阴气闭固而成冬。寰宇变而各正其位，不交则欠亨，欠亨则阻滞，而时之是认为）。
小雪，降水类气节，暗意运转下雪。小雪气节，南边地区北部运转参预冬季，而朔方已参预封冻季节，长江中卑劣地区则接续参预冬季的灰暗湿寒天气。这时的茶树处在冬季寝息期，住手采摘制茶。
古有诗云：小雪气寒而将雪，冬藏雅俗不行缺。衣食住行酱醋茶，文房四艺诗花啜。尺纸泼墨情到尽，治园听雪心勿切。煮茶情景把书阅，静待雪来梅放节。
《黄帝内经素问·四气调神大论》云：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，负气极夺。此冬气之应，养藏之说念也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。“早卧晚起，必待日光”，东说念主们应在太阳升空后起床；“去寒就温”要留心御寒；“无泄皮肤”故要少出大汗。小雪时节，应养护阳气，祛寒暖胃，助温补益肾，安神养志， “使志若伏若匿，若有私意，若已有得”。
此时，合适饮黑茶(熟普洱茶、六堡茶等等，最佳5年以上)，润泽肾气。肾为封藏之本，应冬季闭藏之性，故“冬季养肾”。肾主闭藏，喜玄色。黑芝麻、黑木耳、黑豆等是东说念主养肾的首选食品，冬季喝黑茶正应季节。
“寒者温之”，普洱茶属温性，而朔方寒，在冬季朔方东说念主更适于饮用普洱茶。既有助于温补肾藏，训诲肾精；还可防患冬季进补太过变成的脾胃消化不良。每天15点至17点为膀胱经应时，17点至19点肾经应时，饮用普洱茶口感更佳。腹黑弱的东说念主勿饮，缘肾水克心火。脾胃较弱的东说念主，空心少饮普洱茶，容易导致低血糖。
亦可饮红茶(如滇红、祁红、闽红等)，祛寒暖胃。脾胃功能弱的东说念主，此时饮用红茶增强脾胃的消化功能。缘于红茶入心属火，火为土之母，土为脾胃，火生土，故不错增强脾胃之气，亦加多腹黑之气，使肾水不外润下也。
还可饮用青茶，即乌龙茶(如武夷岩茶、安溪铁不雅音、凤凰单丛、冻顶乌龙等)以训诲脾胃，均衡五藏，敛迹卫气。
冬季饮茶一定要喝热的，凉茶水就不要喝了。
《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之”。茶叶是宇宙公认最有意于东说念主体的品饮！
赠言：宁可食无肉海量激情文学，不行饮无茶！